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Die Wirkung eines Glases Wassers.

Selten kommt es vor, dass wir untertags einmal 8 Stunden am Stück nichts trinken. Wenn wir jedoch 8 Stunden geschlafen haben, dauert es meistens eine Weile, bis wir unserem Körper das erste Glas Wasser zuführen.

Die positiven Auswirkungen, wenn man direkt nach dem Aufstehen zu einem Glas Wasser greift sind unübersehbar. So wird auf der einen Seite der Stoffwechsel aktiviert, sowie Giftstoffe ausgeschieden.  Auf der anderen Seite unterstützt das Wasser auch die Haut und reduziert somit die Faltenbildung.
Weiters regt eine morgendliche Zufuhr von Wasser, das Lymphsystem an  und reguliert die Kortisolwerte.

Es ist erstaunlich wie sich Wasser auf unser Immunsystem auswirkt, wenn wir es richtig benutzen.